Kriya Hatha Yoga

Wenn Du Dir im Alltag mehr Begeisterung und Achtsamkeit wünschst, dann begleite ich Dich mit einer Methode aus Kriya Hatha und Elementen aus dem Kundalini Yoga, um den Körper und Geist wieder auf die Natur der Seele einzustimmen.

Damit Du mehr Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag erleben wirst.

Donnerstag 18.30 – 20.00 Uhr

Preis pro Stunde CHF 28

Coaching

Meine Coaching Angebote: 

VAK Prozess. Zur Erreichung deines Ideals

Der VAK Prozess ist ein Prozess zur Ausrichtung und Fokussierung aller Bewusstseinsebenen auf das von Dir gewünschte Ziel. 

Der VAK Prozess hat zum Ziel, die dem Unterbewusstsein innewohnenden Kräfte zu entfesseln und diese Kräfte systematisch zur Erreichung Deiner Ziele einzusetzen. Dabei werden Verstrickungen und ungünstige Glaubenssätze aus der Vergangenheit geklärt. Manchmal zeigen sich noch tiefer sitzende Blockaden und Verstrickungen, die dann in der Folge ebenfalls aufgelöst werden können. 

Dieser Prozess wandelt die sagenhaften Kräfte Deines Unterbewusstseins von einem möglichen Gegenspieler in einen kraftvollen Unterstützer. So beginnst Du auf den Schultern eines/r in Dir innewohnenden Königs oder Königin zu wandeln. 

Es ist für Dich wichtig, ganz genau zu wissen, was Du willst. Und die meisten Menschen wissen genau das Gegenteil, dass was sie nicht wollen. Weniger als fünf Prozent aller Menschen können auf die  spontane Frage nach ihren Zielen klar und deutlich antworten, was genau sie zu erreichen beabsichtigen. 

Dabei kannst Du ohne Ziel niemals ankommen. Unser ganzes Leben besteht aus Zielen. Das Aufstehen am Morgen beginnt mit einem Ziel. Jede Mahlzeit die wir zu uns nehmen beginnt mit einem Ziel. All unsere Handlungen dienen zur Erreichung eines Ziels. Bewusst oder unbewusst.

• Wie willst Du gesund werden, wenn Du für Dich nicht festgelegt hast, was genau Gesundheit für Dich bedeutet?

• Wie willst Du Deinen Traumpartner finden, wenn Du gar nicht weisst, was Du unter einer Traumpartnerschaft verstehst?

• Wie willst Du glücklich sein, wenn Du nicht für Dich vorher fest gelegt hast, was für Dich Glück bedeutet.

Indem Moment, in dem wir uns ein konkretes Ziel setzen, uns dieses Ziel klar und deutlich machen, in das Ziel eintauchen, es mit jeder Faser unseres Daseins erfassen, es regelrecht “vorab erleben“, setzen wir Kräfte in Bewegung, die wir uns in unseren kühnsten Vorstellungen nicht ausmalen können. 

Plötzlich fangen sich Dinge an zu fügen. Neue Bekanntschaften entstehen. Informationen finden zu uns. Neue Umstände treten in unser Leben ein. 

Wir beginnen uns auf die Dinge zuzubewegen und die Dinge bewegen sich auf uns zu. 

Ich liebe es, wenn Menschen Erfolge für sich verbuchen können und über sich hinausgewachsen sind. 

Genau deshalb bin ich diese Reise hier auf Erden angetreten, um mehr Wert und Freude in das Leben anderer Menschen zu bringen.

Und so freue ich mich riesig darauf, auch Dir, bei der Erfüllung Deiner Herzenswünsche mit meiner Unterstützung zu dienen. 

Der gesamte Prozess dauert ca. 3 Stunden. Inkl. Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung. 

Kosten: CHF 230

Transformations Coaching

Erlebe wie Du Dich von alten Mustern befreien und Dein wahres Potential entfalten kannst. Mein Coaching begleitet Dich dabei, hinderliche Glaubenssätze zu erkennen, sie nachhaltig in stärkende Glaubenssätze zu transformieren und Deine Ängste in persönliche Stärken zu verwandeln.

Was Dich erwartet:

• Individuelle Analyse: Identifikation und Bearbeitung Deiner blockierenden Glaubenssätze.

• Transformation: Praktische Werkzeuge, Methoden und Techniken um negative Denkmuster in positive zu verwandeln. 

• Ängste meistern: Strategien zur Überwindung von Ängsten und Stärkung Deiner inneren Resilienz und Widerstandskraft. 

• Selbstvertrauen stärken: Aufbau einer neuen inneren Einstellung für mehr Klarheit, Gelassenheit und Mut.

Für wen ist dieses Coaching?

• Menschen, die alte Muster und Verhaltensweisen loslassen und neue Wege gehen wollen. 

• Alle die sich durch Ängste blockiert fühlen und diese überwinden möchten. 

• Menschen die Nachhaltige Veränderung in ihrem Denken und Handeln suchen.

Dein Mehrwert:

• Überwindung von Selbstzweifeln und Unsicherheiten 

• Klarheit über Deine inneren Stärken und die eigenen Ziele und Visionen. 

• Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, um Herausforderungen zu meistern.

Lass uns gemeinsam Deine Transformation starten. Vereinbare noch heute ein unverbindliches Erstgespräch und entdecke, wie Du Dich von inneren Begrenzungen befreien kannst, um mit Freude und Vertrauen Deinen eigenen Zielen und Visionen zu folgen. 

Der Beste Moment um etwas zu beginnen ist immer jetzt.
So starte JETZT. 

Meine Angebote:

Mein kostenloses Geschenk an Dich: 30 Min. Klarheit – Call und Standortbestimmung. 

Für einzelne Termine und Sitzungen: CHF 80 pro Stunde

3 Monats-Coaching Paket

Kosten: CHF 890

Beinhaltet:

• Alle zwei Wochen live Termine oder online Zoom Calls. Dauer der Termine können variieren. Im Durchschnitt ca. 90 Min. pro Sitzung. 

• Alle zwei Wochen 15 Min. Ausrichtungs- und Motivation Call. Per Telefon. 

• Bei benötigter Unterstützung oder Fragen bin ich Tagsüber per Telefon erreichbar und melde mich so bald als möglich zurück.

• Mein gesamtes Wissen und umgesetzten Erfahrungen aus den Bereichen: VAK Prozess Trainer, Impuls Coaching Ausbildung bei Damian Richter, Kriya Hatha Yoga Lehrer, Kinder Yoga Lehrer, Lach Trainer, Pflegefachmann, Ehemann und Vater stelle ich Dir mit ganzem Herzen zur Verfügung.