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Ich freue mich auf Dich.

Dein Daniel

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    Über mich

    Mein Weg des Yoga

    Ich lebe mit meiner Frau und meinen beiden Kindern im schönen und ländlichen Zürcher Weinland.

    Durch die Arbeit als Akkordmaurer und Dipl. Psychiatriepfleger war ich sowohl im körperlichen, als auch im psychischen Bereich stark gefordert.

    Mit dem Yoga bin ich im 2017 auf ein wundervolles Werkzeug gestoßen, dass mich von Beginn weg faszinierte und mir dabei half, nebst den beiden Berufen, der Rolle als Mann und als Vater, einen Weg zu mir selbst einzuschlagen. Ich hatte und habe viele Fragen. Da ich es mag, die Tiefen zu erforschen… Wer bin ich? Wo komm ich her, und wozu bin ich hier? Gibt es einen Schöpfer, etwas Größeres? Wo geh ich hin, wenn diese Reise zu Ende ist?

    Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie

    (Swami Sivananda 1887-1963)

    Yoga, der Beginn einer magischen Reise

    Nach meiner ersten Yogastunde war ich so Tiefenentspannt, dass ich gleich wusste, diesen Weg will ich weitergehen und tiefer erkunden.  Ich bin sehr dankbar für dieses alte Wissen, die Techniken und die Weisheit die im Yoga erhalten ist und die ich erlernen darf. Sie ermöglicht es mir in der heutigen Zeit, wo viel Verwirrung, Hektik und Chaos herrscht, immer besser in mir verankert zu bleiben.

    Das “Was“ auf mich zukommt, kann ich nicht immer bestimmen, doch “Wie“ ich darauf reagiere, liegt immer in meiner Macht. Yoga ist ein richtiges Abenteuer und steht für so vieles. Es ist der Beginn einer Reise zu sich “Selbst“. Es beinhaltet Achtsamkeit, Bewusst-Sein, Heilung, Flexibilität, Freude, Selbsterkenntnis und so vieles mehr. Doch die Weisheit des Yoga erhält man nicht über ein Buch, es ist wirklich etwas das Du selber “Tun“ musst um es zu erfahren.

    Den Stil, welchen ich unterrichte, setzt sich aus dem Kriya Hatha Yoga, gepaart mit Elementen aus dem Kundalini Yoga zusammen.

    Ausbildungen

    2016Professionelles Deeskalationsmanagement nach ProDeMa
    2018 Reiki 1. Grad nach dem Usui System des natürlichen Heilens
    2018 Reiki 2. Grad nach dem Usui System des natürlichen Heilens
    2019Work Shop Energiefeldinstandsetzung nach Rico Brunner
    2019Kriya Hatha Yoga Lehrer Ausbildung (350h) Babaji’s Kriya Yoga Order of Acharyas USA. Inc.
    2020 Work Shop Intuition nach Rico Brunner
    2020 Yoga Lehrer für Kinder und Grundlagen des Kundalini Yoga(90h) Yogaschule Ong Namo
    2020 Beginn der Ausbildung als Impulse Coach bei Damian Richter

    Mein Kinder Yoga Ausbildner kommt zurück in die Schweiz, was für mich eine grosse Freude und ein riesengrosses Geschenk ist. Er hat, nachdem er das Kinder Yoga in Deutschland in zahlreiche Schulen und Kindergärten gebracht hat, auch den Wunsch das Kinder Yoga in der Schweiz zu verbreiten.

    Hast auch Du Interesse Kinder Yoga AnleiterIn zu werden, dann klicke auf den Link und erfahre mehr über eine magische Reise. Du brauchst keinerlei Grundkenntnisse dazu.

    Kurse

    Kriya Hatha Yoga

    Wenn Du Dir im Alltag mehr Begeisterung und Achtsamkeit wünschst, dann begleite ich Dich mit einer Methode aus Kriya Hatha und Elementen aus dem Kundalini Yoga, um den Körper und Geist wieder auf die Natur der Seele einzustimmen.

    Damit Du mehr Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag erleben wirst.

    Jeden Donnerstag 19.45 – 21.00 Uhr

    Quartals-Abo CHF 250
    Schnupperlektion CHF 20

    Power Yoga

    Eine 60 Min Lektion für die etwas fortgeschrittenen. Baue Kraft, innere Stärke und Durchhaltevermögen auf. Du lernst über den Körper auch in Anspruchsvollen Haltungen in Deiner Ruhe und Kraft zu bleiben, was Du wunderbar in den Alltag adaptieren kannst.

    Neue Kursdaten folgen

    Kinder Yoga

    Das innere Kind, was auch in uns Erwachsenen noch vorhanden ist, wird durch die Konditionierungen, Gedanken-, Gefühls- oder Verhaltensmuster unterdrückt oder leider ganz vergessen. Bei den Kindern ist diese Verbindung noch ganz natürlich und offen bis zu einem gewissen Alter.

    Sie wollen entdecken, spielen, mutig sein, Neues dazu lernen und ausprobieren, sich dabei ganz eigenständig entfalten. Dieses innere Kind durch spielerische Art zu fördern und zu stärken, damit es auch zu späteren Zeiten im Mensch noch seinen Platz und Berechtigung hat, ist mir ein persönliches Herzensanliegen. Mit lustigen Körperhaltungen wie der Katze, dem Hund oder der Schlange, wird der Körper erforscht und gestärkt. Zudem macht es einfach Spass. Durch phantasievolle Geschichten und Traumreisen wird die Vorstellungskraft entwickelt und natürlich singen und tanzen wir, um das Leben zu feiern. Dies sind einige Elemente aus dem Kinder Yoga, die dem Kind viel wertvolles mitgeben, um von innen nach aussen Stärke aufzubauen.

    Im Yoga für Kinder lernen die Kinder ihren Körper und die Sinne besser wahrzunehmen. Es fördert die Konzentrationsfähigkeit und steigert das Selbstwertgefühl und baut Mut auf um Ängste abzubauen.

    Jeden Mittwoch 14.30 – 15.20 Uhr

    Für Kinder von 7-12 Jahren

    10er-Abo (3 Monate gültig) CHF 180
    Schnupperlektion CHF 15

    Kontakt

    Yoga Studio Herzwärts
    Daniel Ender
    Phone 078 745 56 45
    go@yoga-herzwaerts.ch
    C/o Ganapati Yoga Zentrum
    Tösstalstrasse 16
    8400 Winterthur